Individualios psichologinės konsultacijos
Sveiki,
Mes nuolat susiduriame su įvairiais iššūkiais gyvenime. Vienus įveikiame nesunkiai, tačiau pasitaiko ir kietų riešutėlių. Būtent jie gali tapti didžiausiais mūsų mokytojais, tačiau tam, kad juos išgliaudytume, kartais prireikia psichologinės pagalbos.
Jei slegia neišspręstos problemos, kamuoja nerimas dėl ateities ar tapo pernelyg sunku išbūti su tuo, kas vyksta dabar, neatidėliokite. Suteikite sau galimybę augti.
Apie Tave
Yra daugybė priežasčių, kodėl žmonės kreipiasi psichologinės pagalbos. Savo gyvenimo kelyje kiekvienas iš mūsų kartais atsiduriame bėdoje, pasijaučiame vieniši. Tai gali pasireikšti kaip nerimas, depresija, pyktis ar sielvartas. Galime jaustis sukrėsti, įstrigę, abejojantys, pavargę nuo besikartojančių problemų. Arba nežinome kur eiti ir ką daryti, norime tiesiog pasikalbėti, būti išklausyti, išgirsti be kritikos, vertinimo.
Apie mane
Psichologinis konsultavimas ir psichoterapija nėra pirmoji specialybė mano gyvenime. Anksčiau eilę metų dirbau pardavimų bei rinkodaros srityje, o į psichologijos studijas mane atvedė prasmingesnės veikos paieškos.
Kiekvienas žmogus yra unikalus, atsineša savo unikalias problemas ir istorijas, o taip pat ir skirtingas galimybes keistis, augti ar sveikti. Todėl praktikoje kiekvienam klientui taip pat stengiuosi taikyti unikalų asmeninį terapijos būdą.
Paslaugos
Teikiu individualias psichoterapines konsultacijas suaugusiesiems ir paaugliams.
Skaitykla
Čia rasite straipsnius bei trumpus pasvarstymus įvairiomis psichologinėmis temomis.
Likimo negali nepaisyti, negali imti ir nutrinti jo arba pakeisti kitu. Bet tu gali rinktis, kaip jam atsakyti, naudodamasis tau duotais gabumais.
Rollo May
Gyvenimas niekada netampa nepakeliamu dėl aplinkybių, o tik dėl prasmės ir tikslo trūkumo.
Viktor E. Frankl
Jūs turite savo kelią. Aš turiu savo kelią. O kalbant apie tinkamą kelią, teisingą kelią ir vienintelį kelią – toks neegzistuoja.
Friedrich Nietzsche
Metuose yra tik dvi dienos, kai nieko negalima padaryti. Viena vadinasi Vakar, kita - Rytoj. Šiandien tinkama diena Mylėti, Tikėti, Daryti ir apskritai - Gyventi.
Dalai Lama
Iš tikrųjų buvo svarbu ne tai, ko mes tikėjomės iš gyvenimo, o tai, ko gyvenimas tikėjosi iš mūsų.<...> Taigi, gyvenimas galų gale reiškia imtis atsakomybės už tinkamo atsako į jo keliamas problemas radimą bei atlikti užduotis, kurias jis nuolat kiekvienam paruošia.
Viktor E. Frankl
Tarp stimulo ir atsako yra erdvė.
Toje erdvėje mūsų galia yra pasirinkti atsaką.
Mūsų atsake glūdi mūsų augimas ir mūsų laisvė.
Viktor E. Frankl
